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ゴールデンウィークをサウナでリフレッシュ!
こんにちは、泉サウナです。 いよいよゴールデンウィークが始まりましたね!連休中はお出かけや旅行の予定を考えている方も多いかもしれませんが、ぜひサウナでのリフレッシュも検討してみてください。 サウナは身体を温めることで、血行促進やストレス緩和に非常に効果的です。特に連休中は普...
2025年4月28日


外気浴で心も体もリフレッシュ!
こんにちは!泉サウナです。 春の訪れと共に、外気浴の季節が到来しました。春の優しい風を感じながら、サウナから出て深呼吸をすることは、心身をリフレッシュする最高の方法です。 サウナで汗を流し、体を芯から温めた後に外気浴を行うことで、新鮮な空気を肺いっぱいに吸い込み、心地よい疲...
2025年4月14日
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